Et nærværende rum – kun for jer
Er I en gruppe der ønsker en meningfuld og anderleders oplevelse sammen?
Så tilbyder jeg at holde et trygt og nærværende rum for mindre grupper. Det kan være en veninde tur, en gruppe kollegaer, eller en fødselsdag med dybde – eller blot en anderledes måde at samles på. En måde der giver ro, forbindelse og åbner op for refleksioner.
Hvad I kan forvente af rummet:
Jeg vil i løbet af 3 timer guide jer igennem en sanselig og indsigtsfuld oplevelse, hvor der er plads til både stilhed, bevægelse og ægte dybe samtaler om noget I gerne vil åbne op for.
Det kan være:
Relationer
Livet lige nu
Overgangsalderen
Dybere forbindelse til sig selv
Langsom livsstil
Vores tid sammen kan indeholde nogle af de her elementer:
Velkomst
Snak om et tema
Guidet meditation
Blid og groundende Yin Yoga
Nærværsøvelse
Reflektionstid
Hvis I ønsker og kan se en mening med det, kan vi inddrage naturen som en aktiv del af oplevelsen.
Det kan være en stille stund, hvor vi sidder alene, under en åben himmel, en stemningsfuld bålceremoni, hvor der er tid til refleksion, intension og mærke fællesskabet eller skabe forbindelse til vinde, jorden, ilden og vandet. Naturen er en stor hjælper til at vende hjem i kroppen og skabe dybere forbindelse til os selv og hinanden.
Mit fokus er at skabe et rum for jer, der er lavet specielt til jer. Et rum hvor I kan sænke skuldrene, lande i jer selv, mærke fællesskabet der opstår når vi tør at stå ægte i os selv.
Der vil være indlagten lille pause med te, vand og lidt snacks.
Praktisk
Varighed: 3 time
Antal deltagere: 6–8 personer
Afholdes indendørs eller i naturen (efter aftale)
Har I særlige ønsker eller en bestemt anledning, tilpasser jeg gerne oplevelsen, så den passer præcis til jer.
Investering:
For at skabe og planlægge et trygt og nærværende rum, bruger jeg en del tid og hjerte, til forberedelse.
Så jeg kan skabe en unik oplevelse for hver gruppe.
3 timers forløb: 3.000kr
(op til 8 deltagere)
Prisen gælder for hele gruppen og inkluderer: planlægning, så det tilpasses netop jeres anledning, guidning, undervisning, te og snacks.
I er altid velkomme til at række ud, hvis I mærker, at det kunne være noget for jer.