Indsigt og forandring

Kropsterapi eller kropsarbejde handler ikke kun om at lindre symptomerne, men at være nysgerrig på årsagen til symptomerne og derfra skabe livs forandringer indefra. Kroppen og psyken hænger sammen og påvirker hinanden – en helhed. Derfor kan kropsterapi bruges både som forbyggende og som behandling af fysiske gener og psykiske belastninger.

Kropsterapi med udgangspunkt i Biodynamisk kranio sakral terapi, healing og energiarbejde kombineret med åndedrætsøvelser m.m. er en blid behandlingsform med let, nærværende og lyttende berøring. En stille, blid og sansende rejse ind i dig selv og dit indre dybe landskab. 

Jeg oplever kroppen som en port ind til at genfinde både balance og udvikling. Det er som at starte en udviklingsproces, som kræver at man selv er aktiv i sin healingproces. Men for at der kan ske forandringer skal man selv være klar og villig til at se på alle dele af sit liv. Det er når vi indser, at det er en nødvendighed at der skal ændres på de områder vi vores liv der ikke er godt for vores helbred, at healingsprocessen begynder.

De ubalancer og smerter der sidder i kroppen, er ofte bygget op over længere tid og kommer af flere grunde og ikke én specifik. Men det kan være en bestemt hændelse der gør at kroppen pludseligt siger fra. Kroppens sundhed træder mere og mere i baggrunden jo mindre vi lytter til den. Symptomerne viser sig i musklerne, bindevævet, membranerne, knoglerne, organerne, væskerne, psyken og i hele dit energisystem.

Vi vil sammen lære din krop og dit nervesystem bedre at kende og lade forandringerne ske i dit tempo.

Jeg “fixer” ikke ubalancerne, men jeg hjælper dit system til at genskabe forbindelsen til din krops sundhed og der fra starter forandringen. Kraften og energien ligger hos dig. Selv efter mange år hvor den har været gemt væk. Det kræver tid, tryghed og ofte mange gentagelser for kroppen at slippe ubalancerne og finder sin vej, energi og kraft igen. 

For at skabe varige forandringerne fysisk og mentalt arbejder jeg derfor ofte med forløb.
Det kan være forløb på 3, 5 eller 10 sessioner med ca 10-14 dages mellemrum.
Det kommer helt an på hvor du er på din udviklingsvej.