tid til dig, din krop og dit sind
bkst til voksne
BKST – en tilgang til det hele menneske.
Det handler om at anderkende helheden og lytte til din krops sundhed. Den sundhed som altid er tilstede og som ligger bag ved de symptomer du oplever.
Du kan opleve at falde i en lettere søvn under behandlingen eller ind i en meget afslappet meditativ tilstand.
Det kan også være du mærker nogle små ryk i din krop, varme eller kulde eller andre sansninger, billeder, tanker m.m. Dette er helt normalt. Det er også normalt hvis ikke du mærker dette.
Det der er min opgave i behandlingen, er at jeg holder mig neutral og stiller mig til rådighed med et dybt nærvær og en lytten til din krop.
Jeg lytter til bevægelserne i knoglerne, væskerne og de dybe rytmer der er i din krop.
Herfra begynder din krop at arbejde i det tempo den er klar til. Forandringerne sker i dit tempo. Jeg “fixer” ikke ubalancen, men hjælper dit system med at genskabe forbindelsen til din krops sundhed.
Din krop slipper ofte ubalancerne stille og roligt gennem nogle få eller flere behandlinger.
Det kan være du mærker, at du slipper helt af med dine udfordringer eller ubalance efter én behandling. Men ofte vil der ske det, at du vender tilbage til den livsstil, der måske skabte problemet.
Derfor anbefaler jeg at få 3 behandlinger med 7-10 dages mellemrum.
De ubalancer/smerter der sidder i kroppen, er ofte bygget op over længere tid og kommer af flere grunde og ikke én specifik. Men det kan være en bestemt hændelse der gør at kroppen siger fra.
Kroppens sundhed træder mere og mere i baggrunden jo mindre vi lytter til den. Symptomerne viser sig i musklerne, bindevævet, membranerne, knoglerne, organerne, væskerne, psyken og i hele dit energisystem.
Derfor er det vigtig at genfinde balancen mellem din krop, sind og sjæl – for at leve et liv i mere balance.
hovedpine / migræne / svimmelhed
tankemylder / bekymringstanker
manglende overskud / modløshed
piskesmæld
muskelspændinger
stress
angst / depression
træthed / søvnproblemer / søvnløshed
fald eller uheld ved sport m.m.
fordøjelsesproblemer
efterfødsels ubalancer
priser:
55 min / 600 kr
90 min / 850 krDette er hvis du har brug for at vi snakker dybere både før og efter behandlingen.
Selve behandlingen:
Selve behandlingen er meget blid. Det er en let berøring på din krop hvor du har tøj på imens, gerne løst behageligt tøj, og måske et tæppe. Jeg trykker eller manipulerer ikke og derfor vil du opleve at jeg ikke “gør” så meget rent fysisk.
Men du vil mærke, at der sker “noget” i din krop, og det kan være svært at sætte ord på hvad det er. Men det er din egen krops bevidsthed, der arbejder hen mod balance. Jeg mærker når der sker forandringer i kroppen under behandlingen. For at dette kan ske må jeg skabe et roligt og trygt rum til dig.
Det kræver at jeg er nærværende med mig selv, at jeg mærker min egen krop tilstand og kan være i ro med den og det. Fra denne tilstand skabes der en jordforbindelse, så din krop kan arbejde med sin egen sundhedstilstand, og at kroppens egne selvhelbredende kræfter kan komme til udtryk igen.
“Helbredelse er ikke kun at slippe for sine symptomer. Det handler også om at understøtte og integrere helheden, uanset hvilken vej klientens egen iboende sundhed vælger” – BKST info materiale.