Embodied Balance er et univers der omfavner kroppen, sjælen og sindet som en helhed.
En helhed og en forbindelse med alt hvad der eksisterer på alle niveauer.
At få en tilstand af at være i kroppen i nuet og sanse alle sensationer i livet, fysisk og psykisk.

Kroppens vilde visdom:
Vi har alle en krop der er helt unik.
En krop der former sig selv omkring hvem vi er indeni.
Vores krop bevæger sig hele tiden, ligesom bølgerne i havet – på overfladen, under vandet, på bunden. Lange bølger, små bølger, store bølger og stille bølger. Der er altid bevægelse at finde. Vores væv, knogler og væsker i kroppe bevæger sig og cellerene er hele tiden i gang med deres unikke formål i deres liv.
Alle vores bevægelser og hele vores krop synliggøre overfor alle og os selv, hvem vi er: vores humør, vores personlighed, hele vores historie, familie, venner og kultur. Så når vi holder os selv på en bestemt måde i verden, lever på en bestemt måde efter vores egne eller andres overbevisninger, med angst og følelser, så tager vores bindevæv form og understøtter derved vores sindstilstand.

Vi er legemlige væsener eller kald os sjæle. Sjæle i en krop. Fra det øjeblik vi undfanges, er vores kroppe afgørende for hele vores unikke udvikling, læring, vækst og relationer til andre. I hele vores liv kommunikerer vores kroppe og bevægelser meget tydeligere og sande end vores ord. Som menneske, som yogalære, som Biodynamisk Kranio Sakral Terapeut er jeg dybt dybt imponeret og taknemlig over den visdom, der følger med af, at lytte og være opmærksom på vores krops bevægelser og visdom.

Men mange har i dag brug for hjælp til at genskabe kontakten til kroppen og dens potentiale. For den bliver ofte glemt og gjort ikke betydningsfuld. Eller til at slippe gamle traumer eller andre ubalancer i kroppen. Der er mange tilgange der kan hjælpe os med at finde eller genfinde det harmoniske forhold til vores jeg.  
Jeg tilbyder Biodynamisk Kranio Sakral Terapi for babyer, børn og voksne og 1:1 yoga sessioner eller forløb – for at hjælpe dig på vej til en dybere kontakt med dig selv og det potentiale der ligger i din krop bag ved alt det som forstyrer.

Hvis du er nysgerrig på hvad Biodynamisk Kranio Sakral er, så kan du læse mere her i mit lille skriv:  hvad er BKST? Ellers kig rundt på min side og mærk efter om det kan resonere med dig og din nysgerrighed.