Søde udtalelser

Jeg vil bare sige dig mange tak for endnu en super skøn omgang morgenyoga. Det er for mig en virkelig god måde at starte en ny dag på - med en god portion mental energi og tilstedeværelse, - og en indre ro, der varer længe ved.Tusind tak for det, du gør!

// Camilla Lund

Uuuha. Morgen yoga er da en skøn ting.Den yogastemning har det desværre medat slippe mig alt for hurtig, men den var medmig hele dagen i Djurs og gav miget overskud jeg ellers ikke har haft længe,til at være med mangemenneskeri i meget tumult.Tak.

// Iris Lindeskov Hjuler

Det her - det er yoga i hjertehøjde. Det er yoga, der kan forståes med krop og sind - uanset om du er spritny eller har masser af yogatimer i dig. Kan varmt anbefales!

// Maria Gimm Feltendal

Du er en super dygtig lærer, som guider med en stor kærlighed. Til trods for, at jeg har mediteret i mange timer, er det først nu med dine yogatimer, at det virkelig giver mening for mig at tænke om mig selv som et helt menneske. Tak for det.

// Mette Bernt 

Jeg har fået meget ud af de 4 gange, vi var afsted. Har ikke prøvet yoga før, men jeg føler i hvert fald at få en anden kontakt med min krop, når jeg har været afsted 🙂 jeg vil bare have mere af det, for først efter den sidste gang, var jeg øm i kroppen, som efter en fitness træning. Havde jeg slet ikke regnet med kunne ske, så nu vil jeg have mere 🙂

// Stinne Sommer 

Tak for endnu en dejlig yoga time.
Det er så vidunderligt at se, hvordan
engagerer dig og skaber forståelse
for os alle i rummet.

// Nadia Michelle Kristensen

Det kan klart anbefales!! Det er mor tid, afslapning og motion på en og samme tid. Så bliver det jo ikke bedre!

// Stina Munkholt Sørensen 

Jeg synes at det har været rigtig godt. Øvelserne for bækkenbunden har givet mig mere styr på knibningen og på at "holde sammen på det hele" samt fantastisk med udstrækningsøvelserne. Jeg må sige at jeg er blevet helt vildt med yoga - det er en god blanding af styrkeøvelser og udstrækningsøvelser. Det foregår stille og roligt så man kan følge med i det tempo som kroppen kan klare på dagen. Det er vigtigt når man er oppe om natten for at give flaske og derfor ikke altid har fået sin nattesøvn...

// Mette Toftegaard Løgstrup

Skøn skøn tyk-mave-yoga. En dejlig oplevelse!!

// Jeanette Lind Sørensen

Sally er en fantastisk lærer..Noget af det bedste jeg gør for mig selv....

// Christina Martin 

GravidYoga har givet mig en ro ift. Fødslen.
Jeg har lært at håndtere min vejrtrækning, og føler mig klar til fødslen, fordi jeg har lært at bruge min vejrtrækning.
Det har været rigtig dejligt at bruge min krop, og lave yoga på det niveau, jeg var på igennem hele graviditeten.
Det har været rart med et break i hverdagen, hvor jeg 100 % har kunne fokusere på mig selv og min baby, og skabe en dybere kontakt til det lille væsen, der vokser inde i mig. Jeg har lært rigtig meget om mig selv, og hvad ønsker jeg har til min fødsel, og hvad muligheder jeg har, både ift selve fødslen, stillinger og smertehåndtering.
Jeg er vildt glad for at gå hos dig, og synes det er så fedt, jeg stadig kan være med 🙂 Man kan virkelig mærke, det er noget, du brænder for 🙂

// Mette Esmarch Povlsgaard

Yoga har aldrig sagt mig noget,
men da jeg blev gravid tænkte jeg 
at jeg ville prøve gravidyoga
og jeg blev så glad for det. 
Jeg gik til gravidyoga
hos Sally fra jeg var i uge 14 og frem til 3 dage før jeg fødte.

Noget af det jeg tog med mig fra yogatimerne til fødslen var bl. a. de
vejrtræknings øvelser Sally havde lært mig.
Det hjalp mig helt vildt!
Min fødsel gik meget stærkt og mine veer var meget kraftige og
påvirkede bettemands hjerterytme, men når jeg brugte de redskaber
jeg havde fået med fra yogatimerne, rettede hjerterytmen sig igen.
Jordemoderen sagde til mig efter fødslen at hun sjældent så fødende
der havde så godt styr på deres vejrtrækning som jeg havde.
Hun sagde også at hun erfarede at kvinder der har
dyrket yoga ofte har bedre fødsler og bedre kropskontrol.
Jeg er så glad for alt det Sally har lært mig
og jeg kan kun anbefale alle gravide at
prøve gravidyoga hos Sally.

// Eva Pind